ОЖИДАНИЕ — это позитивная эмоция, сопровождающаяся готовностью организма к действию. Состояние предвосхищения, предвкушения какой-то ситуации. То есть — это мысли, возникающие до реального конкретного достижения.
⠀
- Возникает, когда человек готовится к чему-либо
- Тесно связано с восприятием нашего будущего, планам, которые мы стремимся реализовать
⠀
ОЖИДАНИЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ:
- имеет сходную природу с интересом, но в отличие от интереса ожидание — более сильная эмоция и активнее проявляется
- настороженный и напряжённый взгляд
⠀
Предсказывая возможное развитие событий в сложившихся обстоятельствах, ожидание играет роль внутреннего регулятора деятельности, позволяющего человеку определять, что именно нужно делать, какие могут быть последствия и результат.
⠀
Ожидание может быть позитивным и негативным.
Негативное ожидание — тревога и плохие предчувствия.
Позитивное — предвкушение побед, настрой на позитив и ощущение перспективы счастья в будущем.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Эффективно
В ожидании планировать и прогнозировать возможные последствия ситуации, что позволяет подготовиться, выбрать шаблоны поведения.
⠀
Неэффективно
Если ситуация требует определенной реакции, ожидание неэффективно.
Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо