ПЕЧАЛЬ — это отрицательно окрашенная эмоция, возникает после неудачи, неудовлетворения какой-либо сильной потребности или после упреков со стороны других.
⠀
Смежное с покорностью и чувством безнадёжности.
⠀
ПЕЧАЛЬ ПРОЯВЛЯЕТСЯ:
- сокращение мышц лба
- нахмуренные и изогнутые брови «домиком»
- слегка прищуренные глаза
- приподнятые щеки
- опущенные уголки губ
- обе губы сжаты или нижняя губа подтянута
⠀
Снижение мотивации, отсутствие интереса, снижение активности человека в целом.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Отрицательно влияет на эффективность деятельности.
Печаль вызывает ощущение холода и озноба.
Сужение мелких сосудов приводит к оттоку крови из них, в результате ухудшается поступление кислорода в организм.
Человек ощущает тяжесть и стеснение в груди из-за этого.
В умеренной печали наблюдается заторможенность мозговой и физической активности.
Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо