Скука

СКУКА — это эмоция, характеризующаяся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, к окружающему миру и другим людям.

  • Верный спутник монотонности.
  • В скуке ничего у человека больше не вызывает эмоций, ничего не «трогает».
  • Может быть вызвано внешними факторами (монотонной работой), а может и внутренними-депрессия, опустошенность.

СКУКА ПРОЯВЛЯЕТСЯ:

  • расслабленные мышцы лица
  • уголки губ слегка опущены
  • верхнее веко слегка опущено

Безразличное отношение к окружающему миру.
Неудовлетворенность и чувство собственной бесполезности.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Отрицательно влияет на эффективность деятельности.

Полезнее всего начать разбираться в причинах скуки.
Чтобы пробудить интерес, можно попробовать внести что-то новое, изменить подход к выполнению дела.

 

Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо

Добавить комментарий