Эфирные масла, помогающие бросить курить

2015-09-07 18.31.50

Что сделать, чтобы бросить курить? Этот вопрос задают себе те, кто действительно пробует отказаться от табака. Можно долго говорить о вреде зависимости от никотина, но лучше узнать способ как избавиться от этой привычки?. Курение – это зависимость. Как правило, у людей, которые курят, есть какая-то внутренняя проблема, которую они пытаются решить с помощью сигареты. Это, своего рода, бегство от самого себя, от желания разобраться в самом себе и справиться с проблемой курения.

Когда-то я разговаривала с девушкой на тему ее зависимости от сигареты. Тогда она рассказала мне, что сигарета – это ее помощник. Она помогает быстро расслабиться и собраться, когда надо, ей можно все рассказать — она поймет. Все это звучало как собственное убеждение в том, что все действительно так. В реальности же человек может все это получить другими способами, при этом дышать чистым и ароматным воздухом. В идеале – нужно докопаться до причины, что именно Вас заставляет курить, что Вы получаете от процесса курения и тд. Когда человек курит, у него вырабатывается гормон удовольствия — дофамин. Этот же гормон вырабатывается, когда человек вкусно кушае, занимается спортом, слушает приятную музыку, а так же во время близости с любимым человеком. Поэтому, при желании можно одно заменить на другое.

Можно обратиться к ароматерапии и воспользоваться проверенным арома-рецептом, чтобы бросить курить. Эфирные масла — это наши верные натуральные помощники. Делюсь с Вами простым и эффективным рецептом, который помогает бросить курить.


РЕЦЕПТ: Как бросить курить с помощью эфирных масел

Очень действенный и неоднократно проверенный рецепт, помогающий бросить курить:

1-2 чайные ложки кокосового масла (или любого другого базового)
15 капель эфирного масла черный перец
12 капель эфирного масла корица или смеси ОнГард
1 упаковка зубочисток (штук 80).

Берете стеклянную баночку (как баночка из-под детского питания), добавляете эфирные масла, и наливаете базовое масло, чтобы дно было полностью покрыто. Все аккуратно перемешиваете. Вставляете зубочистки в бутылочку так, чтобы концы были в масле. Крышку плотно закрываете и убираете на ночь в темное место. За ночь зубочистки впитают эфирные масла. Применять каждый раз, когда Вы чувствуете желание покурить (утром, после приема пищи или когда садитесь в машину), берите зубочистку. Храните в темном месте.


Опыт девушки. На следующий день в течение дня девушка хотела покурить. Как только появлялось желание покурить (как правило, это до и после еды, когда садилась в машину или стояла на остановке и тд) – девушка брала зубочистку. И так в течение 21 дня, каждый день. Так же она отслеживала у себя эту зависимость, принимала ее, благодарила за опыт, и осознанно переключалась на арома-ритуал. Важно еще совершать такой арома-ритуал с любовью. Начните любить мир вокруг Вас, начните любите себя.


Так же вдыхайте аромат эфирного масла черный перец и распыляйте смесь эфирных масел ОнГард в диффьюзере. Еще рекомендуют эфирное масло Гвоздика и эфирное масло Кардамон.

Чем хороши эфирные масла?!

Эфирное масло черный перец прекрасно решает вопрос табачной зависимости, а так же помогает с пищеварением, выводит токсины, укрепляет нервную систему и снижает аппетит.

Эфирное масло корицы – снижает уровень сахара в крови, снижает холестерин, дарит настроение праздника, тепла и покоя. Благодаря натуральным ароматам Вы успокаиваетесь, а еще контролируете чувство голода.

Желаю всем здоровья и душевной радости!

 

 

Берегите себя, будьте здоровы!


С любовью, Наталья

Tags: , , , ,

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий