Витамин С и эфирные масла

Календарная зима до нового года редко радует своей красотой жителей Москвы и ближайшего Подмосковья.
Солнца нет, прогулки на свежем воздухе сократились, в домах включили отопление, редко проветривается помещение, инфекция атакует…

Для укрепления иммунитета нас призывают кушать лимоны, мандарины, тк они богаты витамином С.

От некоторых любителей эфирных масел можно услышать призыв активно пользоваться цитрусовыми ароматами, тк и там есть витамин С. Но это арома-миф: витамин С водорастворимый, а эфирные масла (цитрусовые получают из кожуры), – жирорастворимые.

Согласно китайской медицине цитрусовые считаются «холодными» продуктами и остужают организм, поэтому их хорошо сочетать со специями и пряностями, ведь зимой так хочется тепла и уюта.

Пользуйтесь «горячими» эфирными маслами корица, кассия, имбирь, черный перец и тд, которые хорошо сочетаются с цитрусовыми ароматами.

Я люблю пряности и специи за то, что они придают организму энергии, которой очень не хватает, когда световой день падает.

Пользуйтесь только doTERRA | доТЕРРА и будьте здоровы!


С любовью, Наталья Арома-Мама

Кто хочет попробовать эфирные масла doTERRA – закажите пробники 1-2 мл тут. В каждом заказе Вас ждет арома-подарок!

Tags: , , , ,

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий