Антистрессовая ванна с эфирными маслами

Все женщины устают. Мамы устают еще сильнее. Чем больше детей, тем больше усталость. Но это не точно. Здесь должна быть личная история принятия ванны, но оставляю только рецепт, а про свою историю напишу отдельно. А сейчас про стресс, точнее — антистресс.

Стресс влияет на гормональную, нервную, кровеносную, пищеварительную системы организма. Стресс словно сковывает и блокирует возможность расслабиться.

Для помощи организму будем использовать эфирные масла группы релаксантов, которые хорошо расслабляют и успокаивают нервную систему. Способ применения эфирных масел — ванна.

Я люблю принимать ванну, тк это легко и эффективно. Эфирные масла проникают в организм через органы обоняния и кожу, что быстро нормализует душевное состояние.

Мой любимый коктейль для приема ванны: жирные сливки и мед для мягкости кожи + морская соль для снятия негатива.

Новый арома-рецепт «Анти-Стресс» с эфирными маслами doTERRA | доТЕРРА:

Эффект от приема антистрессовой арома-ванны:

  • полное спокойствие
  • расслабленность
  • ясное сознание
  • свободное дыхание
  • отсутствие зажатости мышц
  • уменьшение покраснений и воспалений на коже
  • балансировка гормонального фона

Всего 10 минут приема такой ванны перед сном и утром я проснулась отдохнувшей в хорошем настроении. Шикарная формула, но аккуратно тем, у кого в доме есть кошка. Кто первый угадает причину — того похвалю!

А еще делитесь своими арома-рецептами, которые помогают при стрессе, и задавайте вопросы.

Будем здоровы!


С любовью, © Наталья Арома-Мама

Купить эфирные масла doTERRA | доТЕРРА можно в интернет-магазине «Арома-Мама»

Tags: , , , ,

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий