— Арома-Мама, я замечаю, что вопрос про ценности в жизни является актуальным и сейчас. — Ценная ты моя! Ценности в жизни — это то, что для тебя важно. Ты живешь и каждый раз принимаешь решение, делаешь свой выбор в пользу...Read More

— Арома-Мама, я задаю себе вопрос: "А кто я есть?" И этот вопрос погружает меня в размышления. Я нахожу много граней в ответе на этот вопрос. — Ты есть! Это ясно! Ты есть душа, которая проявилась в физическом теле. Ты...Read More

— Арома-Мама, я услышала, что если не находится решение запроса, то есть какие-то вторичные выгоды. — Выгодная ты моя! Ты живешь и действуешь согласно той стратегии, которую когда-то выбрала для себя. Стратегия когда-то помогла выжить, закрепилась в памяти на уровне...Read More

— Арома-Мама, очень трудно честно признаться себе в своей жадности. — Жадненькая ты моя малышка! Ведь ты правда такая - ты маленькая девочка, когда ты жадничаешь. Жадничает маленький ребенок, который не считает себя полноценным. Ты тот маленький ребенок, который ждет,...Read More

— Арома-Мама, я часто слышу, что важно опираться на себя, но не совсем понимаю, что это значит. — Милая моя. Опора на себя — это возможность жить здесь и сейчас, принимая решение согласно своим желаниям, потребностям, ценностям и тд. Опора...Read More

— Арома-Мама, я замечаю, что иногда сожалею о том, что не сделала что-то, а могла, мне "жалко себя" в тех ситуациях, где я оказалась бессильна. — Жалостная ты моя! Когда ты чувствуешь сожаление, то ты своим вниманием находишься в прошлом....Read More

— Арома-Мама, я заметила, что иногда реагирую на чужое (тут можно вставить разное: платье, украшение, телефон, квартира, дом, ремонт, сад, газон, машина, популярность, узнаваемость, открытость, общительность и тд) обесцениваем того, что есть у меня. Я смотрю на кого-то, чья-то жизнь...Read More

— Арома-Мама, есть какая-то практика помощи себе при чувствовании эмоции "обида"? — Маленькая моя девочка. Именно такая ты, когда ты снова выбираешь реакцию "я обиделась". Приглашаю тебя сделать практику. Возьми лист бумаги, цветные карандаши. Расположись удобно за столом. Почувствуй поверхность,...Read More

— Арома-Мама, мне трудно признаться в том, что у меня есть страх за жизнь близкого человека. — Пугливая ты моя. Страх - это сильная, эгоистичная эмоция. Страх - это одна из иллюзий. Страх, как и тревога, связан с будущим. Ты...Read More