Рубрика: Письма для Души

Состояние «мне страшно»

— Арома-Мама, я замечаю, что иногда погружаюсь с головой в состояние "мне страшно", я будто попадаю в открытый океан во время шторма. Я чувствую, как замираю, внутри меня все сжимается. — Девочка моя! В мире происходят события, в которых нет...Read More

Про ценности в жизни

— Арома-Мама, я замечаю, что вопрос про ценности в жизни является актуальным и сейчас. — Ценная ты моя! Ценности в жизни — это то, что для тебя важно. Ты живешь и каждый раз принимаешь решение, делаешь свой выбор в пользу...Read More

Состояние «я есть»

— Арома-Мама, я задаю себе вопрос: "А кто я есть?" И этот вопрос погружает меня в размышления. Я нахожу много граней в ответе на этот вопрос. — Ты есть! Это ясно! Ты есть душа, которая проявилась в физическом теле. Ты...Read More

Про вторичные выгоды и паттерны поведения

— Арома-Мама, я услышала, что если не находится решение запроса, то есть какие-то вторичные выгоды. — Выгодная ты моя! Ты живешь и действуешь согласно той стратегии, которую когда-то выбрала для себя. Стратегия когда-то помогла выжить, закрепилась в памяти на уровне...Read More

Состояние «жадность»

— Арома-Мама, очень трудно честно признаться себе в своей жадности. — Жадненькая ты моя малышка! Ведь ты правда такая - ты маленькая девочка, когда ты жадничаешь. Жадничает маленький ребенок, который не считает себя полноценным. Ты тот маленький ребенок, который ждет,...Read More

Про опору на себя

— Арома-Мама, я часто слышу, что важно опираться на себя, но не совсем понимаю, что это значит. — Милая моя. Опора на себя — это возможность жить здесь и сейчас, принимая решение согласно своим желаниям, потребностям, ценностям и тд. Опора...Read More

Состояние «жалко себя» как сожаление, жертва, жалость

— Арома-Мама, я замечаю, что иногда сожалею о том, что не сделала что-то, а могла, мне "жалко себя" в тех ситуациях, где я оказалась бессильна. — Жалостная ты моя! Когда ты чувствуешь сожаление, то ты своим вниманием находишься в прошлом....Read More

Про обесценивание жизни

— Арома-Мама, я заметила, что иногда реагирую на чужое (тут можно вставить разное: платье, украшение, телефон, квартира, дом, ремонт, сад, газон, машина, популярность, узнаваемость, открытость, общительность и тд) обесцениваем того, что есть у меня. Я смотрю на кого-то, чья-то жизнь...Read More

Практика помощи при обиде

— Арома-Мама, есть какая-то практика помощи себе при чувствовании эмоции "обида"? — Маленькая моя девочка. Именно такая ты, когда ты снова выбираешь реакцию "я обиделась". Приглашаю тебя сделать практику. Возьми лист бумаги, цветные карандаши. Расположись удобно за столом. Почувствуй поверхность,...Read More

Страх за жизнь родных и близких

— Арома-Мама, мне трудно признаться в том, что у меня есть страх за жизнь близкого человека. — Пугливая ты моя. Страх - это сильная, эгоистичная эмоция. Страх - это одна из иллюзий. Страх, как и тревога, связан с будущим. Ты...Read More