Архив | Январь, 2019

ТОП-7 эфирных масел при стрессе

Вряд ли сейчас найдется такой человек, который не испытывал симптомы стресса. Стресс — это реакция организма на изменение. Я заметила, что в момент стресса я чувствую, как сердце бьется чаще, появляется энергия, резкое желание что-то сделать. Откуда-то появляются сила и выносливость, улучшается концентрация внимания, а еще может давление повыситься, выступить пот, измениться цвет кожи. Тело […]

Глинтвейн с эфирными маслами

Идеальный согревающий напиток можно приготовить в домашних условиях. Глинтвейн особенно актуален, когда за окном мороз и ветер, а дома тепло и уютно. Ароматный напиток прекрасно согревает после долгой прогулки. Глинтвейн это еще и профилактика простуды благодаря специям и пряностям в составе: корица, имбирь, гвоздика, перец и тд. Если хочется больше праздничного аромата, то можно добавить […]

Фокус внимания и эфирные масла

Я тут заметила, что от того, куда я направляю свое внимание, туда я и двигаюсь, какие чувства испытываю внутри — такая жизнь вокруг меня, на чем я фокусирую свое внимание — туда и направляю энергию, и, соответственно, получаю желаемое. Чтобы сдвинуться «с мертвой точки» часто нужна поддержка. Не всем, конечно, но я чувствую себя ребенком, который […]