Описание
Здравствуй, моя милая! Приветствую тебя на страницах книги, где тебя ждет ароматное путешествие в состояние женщины, готовой привести в наш мир новую душу.
Я – Наташа Гришина – сертифицированный ароматерапевт, аромапсихолог, психосоматолог, создатель клуба «Арома-Мама», мама, жена и в первую очередь – женщина, которая просто есть и это прекрасно.
Я люблю. Я любима.
Думать о написании своей книги я начала еще задолго до того, как села это делать. Тогда я еще не совсем понимала про что эта книга будет. В один из уютных зимних вечеров декабря ко мне вдруг стали приходить разные мысли, образы. Сидя в кресле у себя дома, укутавшись мягким, теплым пледом, я держала в руках ароматный согревающий напиток. С душевной радостью и любовью в сердце я вспоминала свой путь, которым выбрала следовать по жизни, разрешая себе дышать свободно и жить с благодарностью. В это волшебное время любви я почувствовала, что в моем теле зародилась новая жизнь, которая нежно и ласково подсказала мне, чем я могу поделиться на страницах своей книги, какие знания я могу передать, чтобы и ты почувствовала это состояние – Мама.
Меня обволакивало и согревало ароматное облако. Цветочно-цитрусовые нотки аромата и сейчас вызывают в моей душе вдохновение, трепет и немного волнения. Я помню, как создала свой чувственный ресурсный «Аромат Любви» из эфирных масел, который поддерживал меня в начале моего пути: помогал снижать нервное напряжение, убирал состояние тревоги, дарил спокойствие, балансировал гормональный фон, придавал энергии, улучшал настроение, а главное — помогал принимать себя такой, какая я есть, чтобы жить свою жизнь. Мой путь к себе – это возможность быть собой, слушать себя, слышать и уважать других, брать на себя ответственность за происходящее вокруг меня, жить свою жизнь. Этот путь про то, как я узнавала себя настоящую, срывала с себя маски, знакомилась ближе с собой настоящей, училась дышать, чувствовать, влюблялась в себя и благодарила мир вокруг меня. И сейчас, когда я уже увереннее стою на ногах, наслаждаюсь жизнью, я делюсь с тобой, моя милая читательница, своим состоянием, чувствованием и знаниями, чтобы и ты почувствовала любовь и благодарность, осознала свою ценность, заняла свое место в этом мире, полюбила себя, вспомнила, что ты любимая женщина, что ты можешь стать Мамой – привести в наш восхитительный мир новую душу. Это прекрасно, когда Малыш идет к Маме, наполненной любовью, спокойствием, принятием, доверием, заботой. Это чудесно, когда Мама живет, следуя своим желаниям, тк Мама здесь – на Земле – для того, чтобы любить и передавать это состояние детям. Мама развивается, совершенствуется, наполняется сама и просто делится тем, чем сама богата, получая радость и удовольствие от всего, чем она занимается.
Жизнь – она очень яркая, чувственная, глубокая, насыщенная, сочная, наполненная ароматами и вкусами со всеми своими оттенками. И сейчас, когда в моей жизни случаются разные ситуации, я каждый раз вспоминаю про свой опыт и свой путь. Я перечитываю свои же строки, написанные в момент вдохновения, и чувствую поддержку, воодушевление. У меня появляется больше энергии и внутренней силы, ведь осознавать, что каждая из нас уникальная, ценная, может чувствовать и испытывать разные эмоции (радоваться и грустить, плакать и смеяться, и тд), – это очень ресурсно. Это состояние является опорой и помогает шире расправить крылья, сделать глубокий вдох и продолжать свой полет в этом мире. Я просто живу свою жизнь в любви, как заповедовал нам Господь. Тебе тоже так можно, моя прекрасная!
В наполненном, воодушевленном состоянии я передаю тебе свои знания, которые меняют мою жизнь, чувства, которые наполняют мое материнство благоуханием, делюсь своей любовью к Богу, жизни и продолжению жизни в детях. Мы поговорим с тобой по душам о разных периодах в жизни женщины: зачатие, беременность, роды, жизнь после родов и каждый из этих периодов наполним особым состоянием и ароматом натуральных эфирных масел.
Содержание книги:
- ПРОЛОГ 2
- БЛАГОДАРНОСТИ 3
- ОТ АВТОРА 7
- КТО ТАКАЯ АРОМА-МАМА 9
- ДЛЯ КОГО Я ПИШУ 11
- ГЛАВА I. НОВАЯ ЖИЗНЬ 13
- МАЛЫШ, Я ЖДУ ТЕБЯ ИЛИ ПЕРИОД ДО ЗАЧАТИЯ 14
- Просто дыши 18
- Просто люби 21
- Просто благодари 24
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД ПЛАНИРОВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ 27
- БЕРЕМЕННОСТЬ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 31
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ 33
- БЕРЕМЕННОСТЬ И ЭМОЦИИ 38
- ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ 50
- РОДЫ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 55
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД РОДОВ 58
- ГЛАВА II. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ 61
- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ 67
- АРОМАТЕРАПИЯ ПОСЛЕ РОДОВ 71
- ГЛАВА III. ЖИЗНЬ С МЛАДЕНЦЕМ 75
- ГЛАВА IV. АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 80
- БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 82
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ (ОТ 2 НЕДЕЛЬ ДО 8 НЕДЕЛЬ) 83
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2 – 6 МЕСЯЦЕВ 83
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 6 – 12 МЕСЯЦЕВ 84
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 3-Х ЛЕТ 85
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ЛЕТ ДО 7 ЛЕТ 86
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ЛЕТ ДО 12 ЛЕТ 86
- АРОМА-ПОМОЩЬ В РАЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ 87
- Арома-масло гидрофильное 88
- Арома-спрей для обработки кожи 89
- Арома-соль для купания 89
- Арома-салфетки для обработки кожи 90
- Арома-присыпка под подгузник 90
- ВОПРОСЫ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ 91
- Опрелости 91
- Затяжное заживление остатка пуповины 91
- Корочки на голове 91
- Колики 91
- Гипертонус 92
- Запор 92
- Диарея (понос) или метеоризм 92
- Нарушение сна 93
- Беспокойство, плачь 93
- Сыпь на коже 94
- Режутся зубки 94
- Укачивает в транспорте 94
- Кровотечение из носа 95
- Бородавки 95
- Ушибы, синяки, ссадины 95
- Защита от насекомых 96
- Ожог 97
- Педикулез (вши) 97
- Стоматит 98
- Аллергия (весенняя, поллиноз) 99
- Ветрянка 100
- Атопический дерматит 100
- Простуда: заложенность носа, температура 102
- Отит 107
- Аденоиды 108
- Бронхит 110
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 113
- ГЛАВА V. БАЗОВАЯ АРОМАТЕРАПИЯ 114
- ПРАВИЛА АРОМАТЕРАПИИ 114
- ДОЗИРОВКА 117
- СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ 120
- ГЛАВА VI. АРОМА-ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ 124
- АРОМА-РАСКРАСКА 124
- АРОМА-ПЛАСТИЛИН 124
- АРОМА-КРАСКИ (ДЛЯ РИСОВАНИЯ ПАЛЬЧИКАМИ) 126
- АРОМА-ШАРИКИ 127
- ВМЕСТО ЭПИЛОГА 129
- МОЛИТВЫ МАМЫ 130
- МОЛИТВЫ О ДАРОВАНИИ ДЕТЕЙ 130
- МОЛИТВЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ 136
- МОЛИТВЫ О БЛАГОПОЛУЧНОМ РАЗРЕШЕНИИ РОДОВ 139
- МОЛИТВЫ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА 144
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ 150
Отзывы
Отзывов пока нет.