Описание
Здравствуй, моя милая! Приветствую тебя на страницах книги, где тебя ждет ароматное путешествие в состояние женщины, готовой привести в наш мир новую душу. Если у тебя уже есть дети, то книга – это твой ароматный помощник на пути материнства.
Я – Наташа Гришина – сертифицированный специалист по ароматерапии, аромапсихологии, психосоматике, создатель клуба «Арома-Мама», мама, жена и в первую очередь – женщина, которая просто есть и это прекрасно.
Я люблю. Я любима.
Думать о написании своей книги я начала еще задолго до того, как села это делать. Тогда я еще не совсем понимала про что эта книга будет. В один из уютных зимних вечеров декабря ко мне вдруг стали приходить разные мысли, образы. Сидя в кресле у себя дома, укутавшись мягким, теплым пледом, я держала в руках ароматный согревающий напиток. С душевной радостью и любовью в сердце я вспоминала свой путь, которым выбрала следовать по жизни, разрешая себе дышать свободно и жить с благодарностью. В это волшебное время любви я почувствовала, что в моем теле зародилась новая жизнь, которая нежно и ласково подсказала мне, чем я могу поделиться на страницах своей книги, какие знания я могу передать, чтобы и ты почувствовала это состояние – Мама.
В течение девяти месяцев своей беременности, пока я ждала нашу вторую малышку, я трепетно собирала ароматное ожерелье, аккуратно нанизывая бусинки из личного опыта и профессиональных знаний по применению эфирных масел в разные периоды жизни женщины: зачатие, беременность, роды, жизнь в любви. У меня получилась книга из историй, которые могут быть полезны и тебе. Книга может стать для тебя бережной поддержкой или мотивацией. Книга-проводник в мир эмоций женщины. Книга, наполненная ароматами. Такую книгу я сама с удовольствием прочитала бы в начале своего пути в материнство. Я делюсь с тобой своим опытом и рада сопровождать тебя в этом ароматном путешествии. Милая моя, я знаю какие чувства ты можешь испытывать. Отбрось любые ожидания, расслабься и допусти возможность узнать для себя что-то новое.
Меня обволакивает и согревает ароматное облако. Цветочно-цитрусовые нотки аромата и сейчас вызывают в моей душе вдохновение, трепет и немного волнения. Я до сих пор помню свое воодушевленное состояние, когда создала свой чувственный ресурсный «Аромат Любви» из эфирных масел. Аромат помогает снижать нервное напряжение, убирает состояние тревоги, дарит спокойствие, балансирует гормональный фон, придает энергию, улучшает настроение, а главное – помогает принимать себя такой, какая есть, чтобы жить свою жизнь. Путь к себе – это возможность быть собой, слушать себя, слышать и уважать других, брать на себя ответственность за происходящее вокруг. Это путь про то, как узнавать себя, снимать различные маски, знакомиться ближе с собой настоящей, учиться дышать, чувствовать, влюбляться в жизнь и благодарить Бога за мир вокруг. И сейчас, когда я уже увереннее стою на ногах, наслаждаюсь жизнью, я делюсь с тобой, моя милая читательница, своим состоянием, чувствованием и знаниями, чтобы и ты научалась чувствовать любовь и благодарность, осознавала свою ценность, занимала свое место в этом мире, вспомнила, что ты женщина – любимая дочка Господа, что ты можешь стать Мамой – привести в наш восхитительный мир новую душу. Это прекрасно, когда Малыш идет к Маме, наполненной любовью, спокойствием, принятием, доверием, заботой. Это чудесно, когда Мама живет, следуя своим желаниям, ведь Мама здесь – на Земле – для того, чтобы любить и передавать свое состояние детям. Мама развивается, совершенствуется, наполняется сама и просто делится тем, чем сама богата, получая радость и удовольствие от всего, чем она занимается.
Жизнь – она очень яркая, чувственная, глубокая, насыщенная, сочная, наполненная ароматами и вкусами со всеми своими оттенками. И сейчас, когда в моей жизни случаются разные ситуации, я каждый раз вспоминаю про свой опыт и свой путь. Я перечитываю свои же строки, написанные в момент вдохновения, и чувствую поддержку. У меня появляется больше энергии и внутренней силы, ведь осознавать, что каждая из нас уникальная, ценная, может чувствовать и испытывать разные эмоции (радоваться и грустить, плакать и смеяться, и тд), – это очень ресурсно. Это состояние является опорой и помогает шире расправить крылья, сделать глубокий вдох, медленный выдох и продолжать свой полет в этом мире. Я просто живу свою жизнь в любви, как заповедовал нам Господь. Тебе тоже так можно, моя прекрасная!
В наполненном, воодушевленном состоянии я передаю тебе свои знания, которые меняют мою жизнь, чувства, которые наполняют мое материнство благоуханием, делюсь своей любовью к Богу, жизни и продолжению жизни в детях. Мы поговорим с тобой по душам о разных периодах в жизни женщины: зачатие, беременность, роды, жизнь после родов и каждый из этих периодов наполним особым состоянием и ароматом натуральных эфирных масел».
Содержание книги:
- ПРОЛОГ 2
- БЛАГОДАРНОСТИ 3
- ОТ АВТОРА 7
- КТО ТАКАЯ АРОМА-МАМА 9
- ДЛЯ КОГО Я ПИШУ 11
- ГЛАВА I. НОВАЯ ЖИЗНЬ 13
- МАЛЫШ, Я ЖДУ ТЕБЯ ИЛИ ПЕРИОД ДО ЗАЧАТИЯ 14
- Просто дыши 18
- Просто люби 21
- Просто благодари 24
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД ПЛАНИРОВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ 27
- БЕРЕМЕННОСТЬ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 31
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ 33
- БЕРЕМЕННОСТЬ И ЭМОЦИИ 38
- ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ 50
- РОДЫ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 55
- АРОМАТЕРАПИЯ В ПЕРИОД РОДОВ 58
- ГЛАВА II. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ 61
- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ 72
- АРОМАТЕРАПИЯ ПОСЛЕ РОДОВ 76
- ГЛАВА III. ЖИЗНЬ С МЛАДЕНЦЕМ 80
- ГЛАВА IV. АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 85
- БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 87
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ (ОТ 2 НЕДЕЛЬ ДО 8 НЕДЕЛЬ) 88
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2 – 6 МЕСЯЦЕВ 88
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ 6 – 12 МЕСЯЦЕВ 89
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 3-Х ЛЕТ 90
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ЛЕТ ДО 7 ЛЕТ 91
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ЛЕТ ДО 12 ЛЕТ 91
- АРОМА-ПОМОЩЬ В РАЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ 92
- Арома-масло гидрофильное 93
- Арома-спрей для обработки кожи 94
- Арома-соль для купания 94
- Арома-салфетки для обработки кожи 95
- Арома-присыпка под подгузник 95
- ВОПРОСЫ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ 96
- Опрелости 96
- Затяжное заживление остатка пуповины 96
- Корочки на голове 96
- Колики 96
- Гипертонус 97
- Запор 97
- Диарея (понос) или метеоризм 97
- Нарушение сна 97
- Беспокойство, плачь 98
- Сыпь на коже 98
- Режутся зубки 99
- Укачивает в транспорте 99
- Кровотечение из носа 99
- Бородавки 100
- Ушибы, синяки, ссадины 100
- Защита от насекомых 101
- Ожог 102
- Педикулез (вши) 102
- Стоматит 103
- Аллергия (весенняя, поллиноз) 104
- Ветрянка 105
- Атопический дерматит 105
- Простуда: заложенность носа, сопли, кашель, температура 107
- Отит 112
- Аденоиды 113
- Бронхит 116
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 118
- ГЛАВА V. БАЗОВАЯ АРОМАТЕРАПИЯ 121
- ПРАВИЛА АРОМАТЕРАПИИ 121
- ДОЗИРОВКА 124
- СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ 127
- ГЛАВА VI. АРОМА-ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ 131
- АРОМА-РАСКРАСКА 131
- АРОМА-ПЛАСТИЛИН 131
- АРОМА-КРАСКИ (ДЛЯ РИСОВАНИЯ ПАЛЬЧИКАМИ) 133
- АРОМА-ШАРИКИ 134
- ВМЕСТО ЭПИЛОГА 136
- МОЛИТВЫ МАМЫ 137
- МОЛИТВЫ О ДАРОВАНИИ ДЕТЕЙ 137
- МОЛИТВЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ 143
- МОЛИТВЫ О БЛАГОПОЛУЧНОМ РАЗРЕШЕНИИ РОДОВ 146
- МОЛИТВЫ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА 151
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ 157
Отзывы
Отзывов пока нет.