Описание
Проект «Я Есть» про жизнь чувствами. Каждый день ты получаешь задание (послушать аудиопрактику или внимательно посмотреть в слово дня) и наблюдаешь свои чувства, замечаешь ощущения в теле. Ты получаешь навык наблюдения и осознания (понимаешь, признаешь, принимаешь, проживаешь) чувств.
Осознание природы своих чувств — это про возможность действовать по-другому. Когда ты знаешь, что это за чувство и зачем ты его чувствуешь, то тебе легче жить, чувствовать любовь, действовать с любовью.
Отзывы
Отзывов пока нет.